【心理】关爱自我，了解自我，接纳自我一神康心理门诊举办心理健康教育进校园活动

　　为进一步做好新阶段心理健康服务，逐步让民众关注心理问题，重视心理健康。2023年5月25日正值全国大、中学生心理健康日，为帮助学生领悟”525”的涵义，学会在各种纷繁的压力中关爱自己，岳峰镇卫健办联合区卫健局、神康心理门诊、岳峰镇社区卫生服务中心在三中晋安分校里为学生精心策划了一场”心灵之旅”，让心理教育活动走进校园，让学生关爱自我，了解自我，接纳自我。

　　5月23日下午，三中的教室内，心理咨询师叶小丽和林羽分别为初二初三年段的一千多名学生带来《经历风雨，看见彩虹》考后心理疏导讲座、绘画心理与团体情绪辅导游戏。活动以学校多媒体会场向各班级教室连线同步展开。

　　《经历风雨，看见彩虹》讲座现场，叶小丽老师从为何需要压力管理、如何进行压力管理等方面，通过场景融入，运用幽默睿智的语言和切实可行的方法策略与学生互动交流，帮助学生缓解考后焦虑情绪，摆脱自卑心理，让学生学会自我调节，打破焦虑，轻松上阵。

　　为确保心理活动的趣味及效果，林羽老师通过《魔法壶的世界》贯穿绘画与团体游戏，鼓励学生沟通交流、勇敢表达、主动参与，在绘画的过程中打开心灵认识真实的自己，在团体游戏中将运动与心理减压结合起来，让学生在游戏中释放青春活力，引导他们关爱自我、了解自我、接纳自我，以乐观饱满的精神状态备战后面的考试。

　　通过此次”心灵之旅”，让更多学生关注自己的心理健康和心灵成长，大胆面对真实的自提高自身心理素质，进而学会去关爱别人，关爱社会。